10 فوائد صحية للحامل والبشرة والرجيم والشعر…

111

 


فوائد البطيخ ، قد يفهم البعض ان البطيخ من الفواكه ولكن البطيخ يعتبر من الخضراوات وللبطيخ فوائد عديدة اشاد بها العلماء المتخصصون في علم النباتات حيث ان البطيخ من النباتات التي تحتوى على نسبة عالية جدا من المياه فعند تناولك للبطيخ تفقد احساسك بالعطش ويعتبر البطيخ من النباتات الخالية من الكوليسترول والتي يستخدمها الافراد الذين يرغبون في فقدان اوزانهم .

تهتم الكثير من دول العالم بزراع البطيخ لما له من فوائد عديدة يحتوى البطيخ على الكثير من الفيتامينات التي تم الجسم بالطاقة وتقى الجسم من العديد من الامراض فمن اهم فوائد البطيخ انه مدر شديد للبول لما يحتويه من كميه فيتامينات عالية .

وكان يستخدم اجدادنا البذور الموجودة بالبطيخ كمدرة للبول عن طريق نقعها لا يفيد لحم البطيخ فقط انما القشر الناتج من البطيخ ايضا يفيد في علاج الجلد الملتهب والحكة التي تزعج الكثيرين يقلل البطيخ من الاصابة بالعديد من الامراض السرطانية والخبيثة والتي قد تصيب القولون والمستقيم ويساعد البطيخ ايضا في الحد من القلق والتوتر .

يعمل على تهدئه الاعصاب يستخدم الاطباء المتخصصون في العلاج بالنباتات قشور البطيخ في علاج الكثير من الامراض الجلدية مثل البهاق والصدفية ويستخدم البطيخ ايضا كعلاج لتفتيت حصوات الكلى لما يحتويه من نسبه كبيرة من المياه.

يعالج البطيخ الامراض الكبدية والتي تسبب العديد من مشاكل الجسم ويمكن للمرأة الحامل الاكثار من تناول البطيخ حيث انه مفيد لها ولصحة جنينها فيجب الاكثار من تناول البطيخ وخاصة انه متوافر بجميع الاماكن ويستطيع ايا منا الحصول عليه فلاتتهتون بفوائد البطيخ العديدة واحرص على تناوله وخاصة اذا كنت تعانى من اي امراض من الامراض التي تم زكرها في السطور السابقة.

فوائد البطيخ للجنس :

يلقب الكثيرين البطيخ الشديد الاحمرار بلقب الفياجرا الطبيعية حيث ان للبطيخ فائدة جنسية قوية فيعمل كمنشط جنسي قوى وذلك بشهادة الاطباء المتخصصون حيث ان هناك العديد من المستكشفون لعالم النباتات والطبيعة اكدوا على أن فاعلية البطيخ كمشط جنسي للرجال قوية وفعالة جدا ولها تأثير ايجابي وملحوظ وقد تم عمل دراسة على الرجال الذين يتناولون البطيخ بشكل مستمر لهم قدرة جنسية أفضل ممن هم لا يتناولون البطيخ بشكل دائم ،  حيث ان البطيخ يساعد في علاج الكثير من مشاكل الانتصاب والتي  قد تواجه الكثيرون  حيث انه قد زادت معدلات الضعف الجنسي في  الأونة الاخيرة وقد اثبتت الاحصائيات ذلك فلما لا يستخدم وذلك المرض يتسبب في وجود ضعف جنسي  فبالتالي ينصح بتناول البطيخ كمنشط الاشخاص الذين يعانون من مشاكل ضعف الانتصاب حيث ان هناك العديد من الافراد التي تعانى من مرض السكرى والذى يؤثر  على القدرة الجنسية تأثيراً  سلبياً  ويكون سبب في الضعف الجنسي

ويعمل البطيخ ايضا كمقاوم طبيعي لأمراض البروستاتا الخطيرة حيث ان البطيخ يتوى على نسبة كبيرة جدا من مضادات الاكسدة واتى تحمى الجسم من العديد من الامراض الخطيرة مثل امراض القلب وتصلب الشرايين وضيق الاوعية الدموية فبالتالي يعمل ايضا البطيخ كمطهر دوري للجهاز التناسلي  وكمنشط لخلايا التناسل لدى الرجال.

فوائد البطيخ للحامل :

تشعر المرأة الحامل بالسعادة حين سماعها لخبر حملها فتعمل جاهدة على الحفاظ على صحتها وبالتالي صحة جنينها فالمرأة الحامل يحتاج جسمها للكثير من الفيتامينات والمعادن وخاصة في مراحل الحمل المختلفة وكلما مرت شهور الحمل كلما ذاد احتياجها اكثر للطعام المفيد فعلى المرأة الحامل الاكثار من تناول البطيخ لما يحتويه من نسبة مياه عالي ونسبة عالية جدا من مضادات الاكسدة ونسبة ليست بالقليلة من المعادن والفيتامينات واحتواء البطيخ على نسبة الياف عالية قد يساعد المرأة الحامل على تخطى الكثير من المشاكل التي قد تواجهها المرأة الحامل خلال فترات حملها يحتوى البطيخ على نسبة كيرة جدا من الماغنسيوم والبوتاسيوم ونسبة الليكوبين والذى يعمل كمضاد للاكسدة وايضا العناصر المفيدة للبطيخ تقى المرأة الحامل من خطر التعرض لأمراض القلب ولأمراض الخبيث الاخرىوايضا يعمل البطيخ على تحفيز جهاز المناعة مما يجعل الجسم طارد لاي مرض او فيروس نتيجة لتنشيط جهاز المناعة وللبطيخ ايضا فائدة حين تتناوله المرأة الحامل صباحا حيث ان تناوله صباحا يقلل من درجة شعور المرأة بالغثيانويمكن للمرأة الحامل ان تضع البطيخ على قائمة سلطة الفواكه الخاصة بها فلا تتنازلي عن البطيخ فانه يفيد جنينك بدرجة لاتستطيعين انت تخيلها وسوف تعرفي ذلك مع تقدم طفلك بالعمر حيث يصبح جسمه ذو جهاز مناعة قوى وبالتالي اكثر قدرة على مواجهة الامراض المختلفة.

فوائد البطيخ للبشرة :

نظرا لارتفاع نسبة المياه الموجودة بالبطيخ يعتبر البطيخ من اهم النباتات المفيدة في علاج امراض البشرة والجلد وايضا احتواء البطيخ على كميه فيتامينات كبيرة يجعله على قمة النباتات التي يستخدمها الاطباء المتخصصون بالعلاج بالأعشاب والنباتات لما يحتويه من نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الاكسدة والتي يعرف عنها بمقاوتها لعجز البشرة وامراض الشيخوخة حيث ان كثرة تناول البطيخ يؤخر ظهور علامات الشيخوخة مهما كبر السن ويمكنك استخدام قشرة البطيخ في تدليك بشرتك فبعد تناولك لثمرة البطيخ قومي باستغلال القشرة في علاج بشرتك ويستحسن لو ا

ضفتي ملعقة من العسل عند قيامك بتدليك بشرتك ولو كانت بشرتك دهنية فقط أضيفي القليل من مفروم البندق الى عصير البطيخ يخفى قشرالبطيخ خطوط الوجه الغير مرغوب فيها البطيخ من الفواكه التي تساعد على ترطيب البشرة فقط ضعىي العسل مع البطيخ وستحصلي على افضل النتائج يغلق البطيخ مسام البشرة المفتوحة والتي تسبب العديد من المشاكل ويقلل من افرازات البشرة للدهون والذى يعطى البشرة منظرا سيئا ينشط البطيخ خلايا البشرة بحيث يجعلها قادرة على مواجهة العديد من المشاكل مثل البثور السوداء وحب الشباب المزعج اذا استخدمتي عصير البطيخ كغسول لوجهك ستحصلي على بشرة غاية في الجمال واذا كنت تردين استخدام البطيخ كماسك اضيفي العسل واتركيه على وجهك لمده 10 دقائق وانتظري النتيجة.

فوائد البطيخ للريجيم وفقدان الوزن :

يعمل البطيخ كحارق للدهون حيث احتوائه على نسبة كبيرة جدا من المياه الممزوج بالكثير من المعادن والفيتامينات التي تلزم الجسم خلال فترة الريجيم فيعمل البطيخ كمعوض للطاقة التي يهلكها الجسم خلال فترة التخسيس او فقدان الوزن بالاضافة الى ان البطيخ خالي تماما من الكوليسترول والدهون وبالتالي يساعد البطيخ على خفض نسبة الكوليسترول الضارة بالدم مما يقلل من خطر حدوث الجلطات المفاجئة يستطيع البطيخ بعد تناولك له ان يمنحك الشعور الطويل بالشبع فلا تحتاج الى تناول الطعام لفترات طويلة ويحتوى البطيخ على نسبة كبير جدا جدا من الالياف والمياه التي تعطى الجسم الشعور الدائم بالشبع فتفقد بذلك شهيتك للطعام ولكى تتبع ريجيم البطيخ يمكنك عصر البطيخ واستخدام العصير فى وصفة للريجيم الخاص بك فقط تناول عصير البطيخ يوميا وسيبقيك شبعانا او استخدم البطيخ في سلطة الفواكه اليومية الخاصة بك فستحصل على الشبع وعلى القليل من السعرات ايضا.

فوائد البطيخ للشعر :

تعانى الكثير من النساء بالعديد من مشاكل الشعر ومنهم التساقط والتكسر والصلع وخاصة في فصل الشتاء وفصل الخريف حيث الرطوبة العالية ويعمل البطيخ كعلاج ووقاية من مشاكل الشعر المختلفة فسعر المرأة تاجها فحاولي بقدر الامكان الحفاظ على جمال وطول ولمعان شعرك بأسخدام النباتات الطبيعية والتي توجد في الطبيعة فقط ولا تعتمدي على اى من الادوية الكيماوية والتي تكلف الجهد والمال فقط عليكي بتناول البطيخ كفاكهة او كعصير حيث توافر العديد من الفيتامينات ومضادات الاكسدة التي تقاوم تليف الشعر وخاصة فيتامين ب الموجود بكثرة فى البطيخ والذى يدخل في الكثير من الادوية الطبية المستخدمة لعلاج العى فلما لاتتناولي البطيخ وتحصلي على الفيتامينات الطبيعية التي تفيدك اكثر من الكيماويات الضارة التي قد تؤثر على سلامة شعرك وعلى صحتك فى بعض الاحيان فتمسكي بخيرات الطبيعة في علاج مشاكلك.

مقالات ذات صلة

اضف رد

%d مدونون معجبون بهذه:


22212151